Codex of Faiths信仰图解地图集

公元前5世纪 · 印度北部恒河平原

佛教如何始于悉达多·乔达摩在菩提树下的觉悟,它怎样讲述苦以及苦的止息之道,佛教徒如何禅修、持戒和供养,以及佛教如何从印度出发,传遍整个亚洲乃至世界。

起源
印度北部恒河平原
时间
公元前5世纪
创始人
悉达多·乔达摩,尊称佛陀(“觉悟者”)
信徒
3.24亿 (2020)
主要派别
上座部、大乘、金刚乘
经典
巴利三藏、大乘佛经

简述

  1. 佛教追溯至恒河平原的导师悉达多·乔达摩,信众称他为佛陀,即“觉悟者”。
  2. 其核心教义是四圣谛:人生有苦,苦源于贪爱,苦可以止息,八正道通向苦的止息。
  3. 佛教的中心没有造物主。修行围绕戒、定、慧展开,并以比丘、比丘尼和在家信众组成的团体为依托。
  4. 2020年全世界约有3.24亿佛教徒,几乎全部生活在亚太地区。

经文摘录

Manopubbaṅgamā dhammā, manoseṭṭhā manomayā.

“心是诸法的先导,心是其主宰,诸法由心所造。”

《法句经》第1偈

圣典

巴利三藏

Tipiṭaka

语言
巴利语
成书
口头传承;公元前1世纪在斯里兰卡写成文字
内容
三“藏”:律藏、经藏、论藏

巴利三藏是上座部佛教的经典,也是现存最古老的完整佛教文献集。其名称 三藏 意为“三个篮子”。律藏 收录僧团的戒律及其制定的缘起故事。经藏 汇集佛陀及其主要弟子的说法,从宣讲四圣谛的初转法轮,到关于禅修、伦理和轮回的长篇对话。论藏 则对心与物作系统而细致的分析。

经藏中有 法句经,这是三藏中最受喜爱的经文:423首短偈,谈论心、贪爱、慈悲和通往涅槃之道。开篇几句教导说,心是诸法的先导,苦与乐都随人的所思所行而来。三藏若完整印出,可达数十卷;大乘和金刚乘佛教徒则保存了许多汉译和藏译的平行文本。

比丘和比丘尼研习三藏,每天诵读其中的段落;每逢月圆日,在家信众聚集到寺院聆听。称为 护卫经 的护佑偈颂在婚礼、新居祈福和葬礼上诵念。在斯里兰卡、缅甸和泰国,抄写、印刷或资助刊印经典都是积功德的善行,古老的贝叶写本备受珍视。许多儿童和成年人能背诵《法句经》中的偈颂。

图片

  • 一座大佛塔的镀金塔身,相传供奉着四尊佛的舍利缅甸仰光大金塔
  • 一座9世纪佛教建筑上层平台上的镂空佛塔印度尼西亚爪哇婆罗浮屠
  • 世界上最大的木结构殿堂之一中的巨大铜佛日本奈良东大寺
  • 一尊头戴宝冠、身后有火焰光背的镀金佛像中国佛寺
  • 历代达赖喇嘛昔日的冬宫,高踞于拉萨城上西藏拉萨布达拉宫
  • 一座依崖而建的寺院,相传莲花生大士曾在此修行不丹帕罗虎穴寺
图片来源
  1. 缅甸仰光大金塔 · Marcin Konsek, CC BY-SA 4.0
  2. 印度尼西亚爪哇婆罗浮屠 · CEphoto, Uwe Aranas, CC BY-SA 3.0
  3. 日本奈良东大寺 · sailko, CC BY-SA 3.0
  4. 中国佛寺 · Photo Dharma from Sadao, Thailand, CC BY 2.0
  5. 西藏拉萨布达拉宫 · Laika ac from UK, CC BY-SA 2.0
  6. 不丹帕罗虎穴寺 · Nina R, CC BY 2.0

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章节 I

觉悟者

佛教始于一位出生在喜马拉雅山麓的人,他生于今天尼泊尔境内的蓝毗尼。悉达多·乔达摩出身释迦族的统治家族。相传他在优渥的环境中长大,二十九岁时第一次见到老、病、死,于是离家出走。

此后六年,他跟随多位导师学习,并尝试严酷的苦行。两者都没有带给他所追寻的解脱。于是他选择了介于纵欲和苦行之间的“中道”,在菩提伽耶的一棵菩提树下静坐禅修,佛教徒相信,他最终觉悟了关于苦及其止息的真理。从此,他被称为佛陀,即“觉悟者”。

他在瓦拉纳西附近鹿野苑的鹿苑中初次说法,此后四十五年在恒河平原各地弘法。他在拘尸那迦去世,享年约八十岁。历史学家认为他生活在公元前6至前4世纪之间的某个时期;如今许多人把他的去世时间定在公元前400年前后。

公元前3世纪,印度的阿育王护持佛法,并派遣使者前往帝国之外。佛教由此向南传到斯里兰卡,向西北传到犍陀罗,又沿丝绸之路传到中国、朝鲜半岛、日本和西藏。在印度本土,佛教在12世纪以后衰落,而在亚洲其他地方却日益兴盛。

70° 东90° 东110° 东130° 东 10° 北20° 北30° 北40° 北50° 北 赤道 菩提伽耶 · 公元前5世纪 菩提伽耶: 公元前5世纪 犍陀罗 · 公元前3世纪 犍陀罗: 公元前3世纪 斯里兰卡 · 公元前3世纪 斯里兰卡: 公元前3世纪 中国 · 公元1世纪 中国: 公元1世纪 朝鲜半岛 · 4世纪 朝鲜半岛: 4世纪 日本 · 6世纪 日本: 6世纪 西藏 · 7世纪 西藏: 7世纪 爪哇 · 8世纪 爪哇: 8世纪 缅甸 · 11世纪 缅甸: 11世纪 暹罗 · 13世纪 暹罗: 13世纪 蒙古 · 16世纪 蒙古: 16世纪 佛法传播之路 发源地 传入地及大致时间 北
  1. 公元前5世纪 菩提伽耶
  2. 公元前3世纪 犍陀罗
  3. 公元前3世纪 斯里兰卡
  4. 公元1世纪 中国
  5. 4世纪 朝鲜半岛
  6. 6世纪 日本
  7. 7世纪 西藏
  8. 8世纪 爪哇
  9. 11世纪 缅甸
  10. 13世纪 暹罗
  11. 16世纪 蒙古
章节 II

结集、君王与远播

相传佛陀去世后,弟子们在王舍城集会,诵出他的教法和戒律;约一个世纪后,第二次结集在毗舍离举行。关于戒律的争议导致了僧团的第一次大分裂,分为上座部(“长老”)和大众部(“大的团体”)。两部又进一步分裂,佛教文献称之为十八部派,其中只有上座部延续至今。

公元前3世纪,阿育王的护持第一次使佛教成为帝国的宗教。他刻在岩石和石柱上的诏令,把佛法作为伦理与宽容来弘扬;相传他的儿子摩哂陀把佛法带到了斯里兰卡。公元最初几个世纪,西北地区的贵霜统治者,尤其是迦腻色伽,在犍陀罗捐建寺院,最早一批人形佛像中有一些就出自那里。约5世纪建立的那烂陀等大型寺院大学,吸引了来自亚洲各地的学子。

商人和僧侣沿丝绸之路传播佛法,公元1世纪时佛教已传到中国。鸠摩罗什等译师在公元400年前后把印度经典译成通顺的汉文,唐代时禅宗、净土宗等中国宗派逐渐成形。佛教于4世纪传入朝鲜半岛,6世纪又从朝鲜半岛传入日本。佛教在中国的命运并非一帆风顺:845年,唐武宗下令关闭数千座寺院,勒令数十万僧尼还俗。在西藏,国王延请印度高僧,约779年建立了桑耶寺;在爪哇,夏连特拉王朝的君主于800年前后修建了婆罗浮屠。

在印度本土,佛教逐渐失去阵地。历史学家指出了几方面原因:印度教虔信运动的复兴,对王室护持的依赖,以及最后在1200年前后突厥人的袭击中,那烂陀等大寺院被毁。与此同时,上座部在南方日益壮大。11世纪蒲甘的阿奴律陀和12世纪斯里兰卡的波罗迦罗摩巴忽一世等君主整顿并统一了僧团,上座部成为缅甸、泰国、老挝和柬埔寨的主要宗教。

在其他地方,新的宗派相继兴起。日本镰仓时代(1185–1333),法然、亲鸾、道元和日莲创立的宗派,至今仍塑造着日本佛教。在西藏,宗喀巴(1357–1419)开创了格鲁派,1578年该派的领袖喇嘛从蒙古首领俺答汗那里获得“达赖喇嘛”的称号;1642年,五世达赖喇嘛在蒙古人的支持下成为西藏的统治者。

殖民统治和现代思潮既带来压力,也带来复兴。基督教传教活动在斯里兰卡和缅甸向佛教徒发起挑战,1891年创立摩诃菩提会的阿那伽里迦·达摩波罗等改革者以一种强调理性、禅修和伦理的现代佛教作为回应;美国人亨利·斯蒂尔·奥尔科特协助在斯里兰卡创办佛教学校。在日本,明治政府于1868年后推行神佛分离,许多寺院被关闭。西方学者翻译了巴利文献,佛教从此为欧美读者所知。

20世纪既有损失,也有新的开端。共产党政府在蒙古、中国以及红色高棉统治下(1975–1979)的柬埔寨压制佛教。1950年中国军队进入西藏后,十四世达赖喇嘛于1959年出走印度。1956年,安贝德卡尔带领数十万达利特人在那格浦尔改宗,使佛教在其诞生之地重获生机;1954–1956年,第六次结集在仰光举行。此后,亚洲的导师和西方的皈依者把禅修带到欧洲和美洲,越南僧人一行禅师等人倡导的入世佛教运动,则把修行与和平和社会工作联系起来。

  1. 约公元前400年 按许多现代学者的估计,佛陀在拘尸那迦涅槃。
  2. 约公元前260年 阿育王在血腥征服羯陵伽之后皈依佛法。
  3. 公元前3世纪 相传为阿育王之子的摩哂陀将佛教传入斯里兰卡。
  4. 相传公元68年 洛阳白马寺建立,为中国第一座佛寺。
  5. 538或552年 佛教从朝鲜半岛的百济传入日本。
  6. 约779年 赤松德赞在位时,西藏第一座寺院桑耶寺建成。
  7. 845年 唐武宗下令关闭全国数千座寺院。
  8. 约1200年 那烂陀等印度大寺院在突厥人的袭击中被毁。
  9. 1642年 五世达赖喇嘛在蒙古人支持下成为西藏统治者。
  10. 1956年 安贝德卡尔与数十万达利特人在那格浦尔改宗佛教。
  11. 1959年 十四世达赖喇嘛离开西藏,流亡印度。
章节 III

四谛与一道

相传佛陀初次说法时宣讲了四圣谛。人生有 苦,这个词涵盖痛苦、压力以及无常之物不能令人满足的本性。苦源于贪爱。苦可以完全止息:这种止息就是 涅槃 字面意为“吹灭”:在佛教中,指贪爱与痛苦的止息,以及从轮回中解脱。 术语表。而且有一条道路通向涅槃。

这条道路就是八正道,常被归为三部分:慧(正见、正思维)、戒(正语、正业、正命)和定(正精进、正念、正定)。八者如车轮的辐条,同时修习,而不是依次进行。

另有两个观念塑造了佛教思想。业 行为及其后果。善行与恶行塑造一个人的未来,包括今生和来世。 术语表 的教义认为,有意的行为会塑造未来的经验,在今生,也在来世。轮回由业而来:众生从一生流转到另一生,直到贪爱止息。佛教还讲 无我:人身上没有任何固定不变的自我。

佛陀被尊为找到道路的导师,而不是造物主。许多传统承认天神和鬼神,但视之为自身仍在轮回之中的众生。

12345678 四圣谛

四圣谛

  1. i苦谛:人生有苦
  2. ii集谛:苦源于贪爱
  3. iii灭谛:苦可以止息
  4. iv道谛:有道通向止息

八正道

  1. 1正见
  2. 2正思维
  3. 3正语
  4. 4正业
  5. 5正命
  6. 6正精进
  7. 7正念
  8. 8正定
章节 IV

修行之道

佛教生活的核心是三宝:佛、佛陀的教法(法)和僧团(僧)。一个人通过“皈依”三宝而成为佛教徒。

狭义的僧伽是指比丘和比丘尼的僧团,他们遵守详细的戒律生活。在家信众以食物、僧衣和礼物供养他们,并从他们那里获得教法。在上座部国家,许多年轻男子会出家当一段时间沙弥。

修行方式因国家而大不相同。泰国村民可能在黎明时向僧人布施食物,日本家庭可能在家中佛龛前念诵阿弥陀佛的名号,西藏朝圣者可能绕着神山转山,欧洲的禅修者可能静坐一周。他们的共同目标是减少贪爱,培养智慧与慈悲。

  • 禅修

    让心平静并如实观照:观呼吸、修慈心、修观慧。对比丘、比丘尼和许多在家人都至关重要。

  • 皈依

    皈依三宝:佛、法(佛陀的教法)和僧(僧团)。

  • 五戒

    在家人的戒律:不杀生、不偷盗、不邪淫、不妄语、不饮酒。

  • 供养与布施

    在佛像前供花、供灯、供香;在上座部国家,每天清晨向僧人布施食物。

  • 诵经

    独自或集体诵读经文和真言,使用巴利语、梵语、汉语、藏语或日语。

  • 朝圣

    前往佛陀生平的四大圣地:蓝毗尼、菩提伽耶、鹿野苑和拘尸那迦。

章节 V

经典

最初几个世纪,佛陀的话语靠记忆和诵读口口相传。现存最古老的完整文献集是巴利三藏,公元前1世纪在斯里兰卡写成文字。

大约从同一时期起,印度出现了称为 经 经典或讲说;在佛教中,指相传为佛陀所说的教法。 术语表 的新文本,自称是佛陀的进一步教导。它们成为大乘佛教的基础。这些经典被译成汉文和藏文,汇成收录数千部著作的大藏经。佛教没有一部唯一的“圣经”:每个传统都以自己的经典集为权威。

  • 巴利三藏

    巴利语

    经、律、论“三藏”。经过数百年口头诵传,公元前1世纪在斯里兰卡写成文字。为上座部的权威经典。

  • 大乘佛经

    梵语、汉语

    如《法华经》《心经》《金刚经》等,约从公元前1世纪起陆续形成。

  • 汉文大藏经

    古汉语

    东亚通行的庞大经藏,10世纪首次完整刊印。

  • 藏文大藏经

    藏语

    《甘珠尔》(佛语部)和《丹珠尔》(论疏部),大多译自梵语。

章节 VI

三大乘

佛教徒常用载人抵达觉悟的“乘”来描述自己的传统。上座部,即“长老之道”,保存巴利三藏,是斯里兰卡和东南亚大陆的主要形式。大乘,即“大的车乘”,约从公元前1世纪开始发展,成为中国、朝鲜半岛、日本和越南的佛教。金刚乘,即“金刚之乘”,从大乘中发展而来,流行于西藏、蒙古和喜马拉雅地区。

在大乘内部,禅宗(日本称 Zen)和净土宗流传尤广。各宗之间的界限并不分明:许多寺院兼修禅定、虔信和仪轨。

上座部 公元前3世纪起 金刚乘 约公元7世纪起 禅宗 约公元6世纪起 净土宗 约公元5世纪起 大乘 约公元前1世纪起 早期佛教 公元前5至前3世纪
早期佛教
恒河平原. 由最早的比丘和比丘尼团体口耳相传的教法。
上座部
斯里兰卡、缅甸、泰国、老挝、柬埔寨. “长老之道”:保存巴利三藏和阿罗汉理想,阿罗汉即已证得涅槃者。
大乘
中国、朝鲜半岛、日本、越南. “大的车乘”:新的佛经和菩萨理想,菩萨为一切众生而求觉悟。
金刚乘
西藏、蒙古、不丹、喜马拉雅地区. “金刚之乘”:在大乘教法之上加入密教仪轨、真言和观想。
禅宗
中国、日本、朝鲜半岛、越南. 以坐禅和直接的觉悟为先、以研读经典为次的宗派。
净土宗
中国、日本. 虔信阿弥陀佛,求往生其“净土”;日本最大的佛教宗派。
章节 VII

今天的佛教

据皮尤研究中心统计,2020年全世界约有3.24亿佛教徒,约占世界人口的4%。他们几乎全部生活在亚太地区。佛教徒在柬埔寨、泰国、缅甸和斯里兰卡占人口的绝大多数,在中国、日本和韩国等国也是人数众多的少数群体,那里许多人把佛教修行与其他传统结合在一起。

佛教是2010年至2020年间唯一一个人数下降的主要宗教。自20世纪以来,它也通过移民以及主要被禅修吸引的皈依者,在欧洲、美洲和澳大利亚扎下了根。

3.24亿

2020年的佛教徒,约占世界人口4%

每100人中98人 生活在亚太地区

Where they are the majority

  • 柬埔寨97%
  • 泰国94%
  • 缅甸89%
  • 斯里兰卡70%

人口最多的国家

  • 泰国 6800万
  • 中国 5300万
  • 缅甸 约4500万

佛教徒人数从2010年的3.43亿有所下降,主要原因是东亚的人口老龄化和脱离宗教的人增多。 来源:皮尤研究中心,2025年;缅甸人口普查(2014年)。

神职人员与宗教生活

谁来领导、教导和服务,每个角色都身着标示其身份的服饰。

象征

一年

1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月 一年 多数日期依月相而定 卫塞节 三宝佛节 盂兰盆节 功德衣节 佛成道日 藏历新年 万佛节
藏历新年 
2月或3月. 藏族新年,有祈祷、供养和净化仪式。
万佛节 
2月或3月. 纪念1250位比丘聚集于佛陀座前,上座部国家以烛光游行纪念。
卫塞节 
通常在5月月圆日. 在上座部国家,佛陀的诞生、成道和涅槃在同一天纪念。
三宝佛节
7月月圆日. 纪念佛陀在鹿野苑初转法轮;僧人雨安居由此开始。
盂兰盆节 
7月或8月. 日本祭祀祖先亡灵的节日,有灯笼和舞蹈。
功德衣节
10月或11月. 雨安居结束时,在家信众向僧人供养新僧衣。
佛成道日 
12月8日. 纪念佛陀在菩提树下成道,日本和许多大乘社团在这一天纪念。

常见问题

佛教徒信仰上帝吗?

佛教不讲造物主,佛陀被尊为觉悟了的导师,而不是神。许多佛教传统确实承认天神和其他众生,但视之为仍在轮回之中的众生,而非解脱的来源。

什么是涅槃?

涅槃(巴利语 nibbana)意为“吹灭”,如吹灭火焰。它是贪爱、痛苦和轮回的终结。佛教经典大多通过说明它不是什么来描述它。

上座部和大乘有什么区别?

上座部保存巴利三藏和证得涅槃的阿罗汉理想。大乘增加了后出的佛经和为一切众生求觉悟的菩萨理想。上座部盛行于斯里兰卡和东南亚大陆,大乘盛行于东亚。

佛陀生活在什么时候?

传统上认为他生活在公元前6至前5世纪(常说公元前563–前483年)。如今许多历史学家认为他去世的时间更接近公元前400年。各方都同意他活到八十岁左右。

测测你的了解

关于佛教的8道题,每个答案都有解析。 更多测验 · 供教师使用的可打印练习单

  1. 第1题,共8题

    佛教徒相信,悉达多·乔达摩是在哪里觉悟的?

    显示答案

    菩提伽耶. 他生于蓝毗尼,在菩提伽耶的一棵菩提树下觉悟,在鹿野苑初次说法,在拘尸那迦去世。

  2. 第2题,共8题

    四圣谛的第一谛讲的是……

    显示答案

    苦:痛苦与不圆满. 人生有苦;苦源于贪爱;苦可以止息;有道通向苦的止息。

  3. 第3题,共8题

    法轮的八根辐条代表……

    显示答案

    八正道. 法轮令人想起初转法轮时开始运转的教法。

  4. 第4题,共8题

    上座部佛教保存的是哪一部经典总集?

    显示答案

    巴利三藏. 巴利三藏即“三个篮子”,公元前1世纪在斯里兰卡写成文字。

  5. 第5题,共8题

    为一切众生求觉悟的菩萨理想,是哪一派的核心?

    显示答案

    大乘. 上座部推崇阿罗汉;大乘增加了后出的佛经和菩萨理想。

  6. 第6题,共8题

    哪位印度皇帝在血腥征服羯陵伽之后皈依了佛法?

    显示答案

    阿育王. 约公元前260年,阿育王的护持使佛教成为帝国宗教;他的诏令倡导伦理与宽容。

  7. 第7题,共8题

    “无我”是什么意思?

    显示答案

    人身上没有任何东西是固定的自我. 佛教教导,人的任何组成部分都不是固定、不变的自我。

  8. 第8题,共8题

    据皮尤研究中心统计,2010至2020年间,哪个主要宗教是唯一人数下降的?

    显示答案

    佛教. 佛教徒从3.43亿降至3.24亿,主要原因是东亚的人口老龄化和脱离宗教的人增多。

资料来源与延伸阅读

  1. Department of Population, Myanmar, The 2014 Myanmar Population and Housing Census: The Union Report: Religion (2016)
  2. Pew Research Center, “How the Global Religious Landscape Changed From 2010 to 2020: Buddhists” (2025)
  3. Encyclopaedia Britannica, “Buddhism”
  4. Peter Harvey, An Introduction to Buddhism: Teachings, History and Practices, 2nd ed. (Cambridge University Press, 2013)
  5. Rupert Gethin, The Foundations of Buddhism (Oxford University Press, 1998)
  6. Dhammacakkappavattana Sutta (Setting the Wheel of Dhamma in Motion), SN 56.11, on SuttaCentral