章节 I
含义
卡拉是一个圆环，而圆环没有尽头：它象征永恒的神。它戴在手腕上，通常是右手腕，提醒锡克教徒自己与古鲁和神紧紧相连，戴着它的那只手不应作恶。
它的朴素很重要。它用钢或铁制成，而不用黄金，所显示的是坚强与谦卑，而不是财富。
章节 II
由来
1699年，古鲁戈宾德·辛格创立卡尔萨时，把“五K”赐给了这个教团，作为严守纪律之生活的外在标志。卡拉是其中最简单的一种，往往也是孩子们最先佩戴的。
章节 III
今天在哪里能看到
世界各地的锡克教徒，无论男女老少，入会与否，都佩戴卡拉。许多信仰其他宗教的旁遮普裔人士也戴一只，作为身份的标志。