Capitol I
Ce se sărbătorește
Losar, „anul nou”, este mai vechi decât budismul în Tibet și este legat de riturile de iarnă ale tradiției Bön. Pe măsură ce budismul s-a răspândit, sărbătoarea a căpătat un înțeles budist: un timp pentru purificare, pentru dobândirea de merite și pentru începerea anului cu binecuvântări.
Capitol II
Cum se sărbătorește
În zilele dinainte se face curățenie în case, iar în ajun un ritual alungă ghinionul anului vechi. Mănăstirile prezintă dansurile cu măști cham. În ziua de Losar, familiile se scoală devreme, fac ofrande la altarul casei, vizitează mănăstiri și se salută cu Losar tashi delek. Se împart ofrande din făină de orz și unt, chemar, și produse de patiserie dulci, prăjite, khapse, iar pe acoperișuri și pe dealuri se atârnă steaguri de rugăciune noi.
Capitol III
În lume
Comunitățile tibetane din Dharamsala, Kathmandu și din toată diaspora sărbătoresc Losar, adesea cu binecuvântările lui Dalai Lama. În Nepal, popoarele sherpa, tamang și gurung își țin propriile forme de Losar în diferite momente ale anului.