章节 I
纪念什么
篝火背后的故事讲的是钵罗诃罗陀：这个男孩虔信毗湿奴，而他的父亲是一位魔王，想让人崇拜他自己。魔王的妹妹霍利卡不怕火烧，她把男孩抱在膝上坐进火中。结果霍利卡被烧死，钵罗诃罗陀却毫发无伤地走了出来。洒红节庆祝虔信和善的胜利。
色彩的嬉戏属于黑天，人们欢欣地追忆他与罗陀和布拉吉牧牛女的游戏；它也属于春天的到来。
章节 II
如何庆祝
前一天晚上，人们点燃篝火，绕着篝火祈祷。第二天早晨，人人带着彩粉古拉尔和水枪涌上街头，把朋友、家人和陌生人一样浇个透湿。人们分享古吉亚等特制甜点，有些地方还喝一种用牛奶和大麻调制的饮料邦。下午，人们洗净身体，互相拜访。
章节 III
世界各地
在黑天的故乡马图拉和温达文，洒红节持续一周；在巴尔萨纳，妇女在棍打洒红节（Lathmar Holi）上嬉闹着用棍子打男人。世界各地的印度社群都庆祝这个节日，受它启发的彩色跑也在许多国家举行。