Codex of FaithsUm atlas ilustrado da fé

Prática diária

Oração e devoção diária

Como as religiões do mundo voltam o cotidiano para o sagrado, com horários de oração, palavras e gestos sagrados, luz, incenso, cânticos e meditação.

Em resumo

  1. A maioria das tradições estabelece horários de oração, muitas vezes ligados ao ritmo do dia – aurora, meio-dia, entardecer e noite.
  2. O islã, o judaísmo, a fé bahá’í e o zoroastrismo prescrevem orações diárias obrigatórias com palavras, posturas ou direções fixas.
  3. No hinduísmo, no taoísmo e no xintoísmo, a devoção muitas vezes assume a forma de oferendas – luz, flores, alimentos ou incenso – diante de uma imagem ou de um santuário.
  4. O budismo e o jainismo enfatizam cânticos e meditação que honram seres iluminados e transformam a mente, em vez de súplicas a um deus criador.

A oração talvez seja o ato religioso mais universal. Dependendo da tradição, pode ser uma conversa com Deus, um louvor ao divino, um pedido de ajuda ou uma forma de treinar a mente e o coração. Pode ser dita em voz alta ou em silêncio, sozinho ou com milhares de outras pessoas, recitada a partir de textos antigos ou oferecida com as próprias palavras.

O que faz da oração um ritual é o padrão. Horários fixos dão forma ao dia; palavras definidas, muitas vezes em uma língua sagrada, ligam o fiel às gerações passadas; as posturas – de pé, inclinado, ajoelhado, prostrado, com as mãos unidas – envolvem o corpo inteiro. Muitas tradições também se preparam para a oração com lavagens ou purificação, e a voltam para um lugar santo. Ainda assim, quase todas valorizam também o lado interior da oração: atenção, sinceridade e humildade, sem as quais, diz-se, as formas exteriores são vazias.

Nas diversas tradições

  1. Hinduísmo

    Puja, arati e sandhya

    O culto hindu (puja) é realizado diariamente em muitos altares domésticos, além dos templos. A divindade, presente em uma imagem sagrada (murti), é honrada como um hóspede: recebe água, flores, incenso, alimentos e luz, e é saudada com mantras. A cerimônia muitas vezes termina com o arati, quando uma lamparina é movida em círculos diante da imagem e os fiéis passam as mãos sobre a chama e depois sobre os olhos. Receber o darshan, a visão da divindade, já é em si uma bênção. Muitos hindus também recitam o Gayatri mantra ao amanhecer e ao entardecer (sandhya), repetem um nome divino em um cordão de 108 contas (japa) ou cantam juntos canções devocionais (bhajan).

  2. Budismo

    Cânticos, homenagem e meditação

    A devoção budista começa com a homenagem às Três Joias: o Buda, seu ensinamento (Dharma) e a comunidade (Sangha). Os budistas teravada entoam em páli os Refúgios e os preceitos diante de um altar com oferendas de flores, velas e incenso, e as flores que murcham lembram a impermanência. A meditação, que cultiva a calma e a percepção profunda, é central para muitos. As escolas maaianas acrescentam outras formas: os budistas da Terra Pura recitam Namu Amida Butsu, confiando no voto do Buda Amida, os budistas de Nichiren entoam o título do Sutra do Lótus, e os budistas tibetanos repetem o mantra Om mani padme hum, giram rodas de oração e fazem prostrações completas.

  3. Jainismo

    Navkar Mantra e samayika

    A oração jainista honra as qualidades das almas libertadas em vez de lhes pedir favores, já que os tirthankaras, tendo alcançado a libertação, não intervêm no mundo. A oração mais importante, o Navkar (ou Namokar) Mantra, reverencia cinco tipos de seres supremos: os mestres iluminados, as almas libertadas, os chefes das ordens monásticas, os preceptores e todos os monges e monjas. Muitos jainistas realizam a puja diante de imagens dos tirthankaras com oito tipos de oferenda, embora algumas seitas rejeitem o culto de imagens. O samayika, quarenta e oito minutos de meditação e equanimidade, e o pratikramana, um ritual de confissão e arrependimento, ajudam a purificar a alma.

  4. Siquismo

    Nitnem e Ardas

    Os siques são incentivados a se levantar no amrit vela, as horas antes do amanhecer, para se banhar e meditar no nome de Deus (naam simran), muitas vezes repetindo Waheguru, “Senhor Maravilhoso”. As orações diárias (Nitnem) incluem o Japji Sahib de Guru Nanak e outras composições pela manhã, o Rehras Sahib à tardinha e o Kirtan Sohila antes de dormir. A maioria dos atos de culto termina com o Ardas, uma oração feita de pé que recorda os Gurus e a história sique e pede o bem-estar de toda a humanidade (sarbat da bhala). No gurdwara, o canto congregacional de hinos (kirtan) é o coração do culto.

  5. Zoroastrismo

    Os cinco gahs e as orações do kusti

    Os zoroastristas dividem o dia em cinco períodos (gahs), cada um com suas orações. As orações são feitas diante de uma fonte de luz – o sol, a lua, uma lamparina ou o fogo sagrado – como símbolo da sabedoria e da pureza de Ahura Mazda. Um ritual diário central é o do kusti: depois de se lavar, o fiel desata o cordão sagrado e volta a atá-lo em volta da cintura, recitando orações em avéstico, entre elas o Ahuna Vairya e o Ashem Vohu, e renovando a escolha do bem sobre o mal. Em um templo do fogo, os fiéis levam sândalo para o fogo e recebem cinzas do sacerdote, que tocam na testa.

  6. Judaísmo

    Shacharit, minchá e maariv

    A tradição judaica estabelece três serviços diários: o shacharit pela manhã, o minchah à tarde e o maariv à noite, com serviços adicionais no Shabat e nas festas. Seu núcleo é o Shema, a declaração “Ouve, ó Israel: o Senhor é nosso Deus, o Senhor é um”, e a Amidah, uma série de bênçãos ditas de pé e voltadas para Jerusalém. Algumas orações exigem um minyan, um quórum de dez adultos (na prática ortodoxa, homens). Nas manhãs dos dias úteis, muitos usam um xale de oração (tallit) e os tefillin, pequenas caixas que contêm trechos das Escrituras. Também se dizem bênçãos (berakhot) ao longo do dia, antes das refeições e em outras experiências cotidianas.

  7. Cristianismo

    O Pai-Nosso e o ofício diário

    Os cristãos rezam de inúmeras formas, mas quase todos têm em comum o Pai-Nosso, a oração que Jesus ensinou aos discípulos. O culto comunitário, especialmente aos domingos, gira para a maioria das igrejas em torno da Eucaristia, também chamada Santa Ceia, Comunhão, Missa ou Divina Liturgia. Monges, monjas e clérigos, e muitos leigos, rezam a Liturgia das Horas – salmos e orações em horários definidos do dia, como a Oração da Manhã e a Oração da Tarde anglicanas. Os católicos podem rezar o rosário, um ciclo de orações contadas em contas; os cristãos ortodoxos repetem a Oração de Jesus e rezam diante de ícones; e muitos protestantes valorizam a oração pessoal espontânea e a leitura da Bíblia.

  8. Islã

    Salah, as cinco orações diárias

    A salah, a oração ritual, é o segundo dos Cinco Pilares do islã. Os muçulmanos rezam cinco vezes por dia – na aurora, ao meio-dia, à tarde, ao pôr do sol e à noite – depois de se lavar de uma forma determinada (wudu) e voltados para a Caaba, em Meca. Cada oração é composta de ciclos (rak’ahs) em que se fica de pé recitando o Alcorão em árabe, se inclina, se prostra com a testa no chão e se senta. O chamado à oração (adhan) anuncia os horários. A oração congregacional de sexta-feira (jumu’ah), com seu sermão, é um dever para os homens, e as mulheres podem participar. Além da salah, os muçulmanos fazem súplicas pessoais (du’a) e a lembrança de Deus (dhikr).

  9. Fé bahá’í

    Oração obrigatória e leitura diária

    Bahá’u’lláh revelou três orações obrigatórias, e todo bahá’í a partir dos quinze anos escolhe uma delas para dizer a cada dia: uma oração curta, uma vez entre o meio-dia e o pôr do sol; uma oração média, três vezes por dia; ou uma oração longa, uma vez a cada vinte e quatro horas, que inclui ficar de pé, ajoelhar-se e erguer as mãos. Elas são ditas em particular, depois de lavar as mãos e o rosto, e voltadas para o Qiblih, o Santuário de Bahá’u’lláh em Bahjí, perto de Acre. Os bahá’ís também são chamados a ler as escrituras sagradas todas as manhãs e todas as noites e a repetir “Alláh-u-Abhá”, “Deus é o Mais Glorioso”, noventa e cinco vezes por dia.

  10. Taoísmo

    Liturgia, incenso e cultivo interior

    Nos mosteiros taoístas, sacerdotes, monges e monjas entoam liturgias pela manhã e à tarde, recitando escrituras e hinos às divindades ao som de sinos, tambores e do peixe de madeira. Os fiéis leigos visitam os templos para oferecer incenso – muitas vezes três varetas, erguidas até a testa com uma reverência – diante de divindades como Laozi, honrado como o Supremo Senhor Lao, ou de protetores e imortais populares, e podem consultar blocos de adivinhação ou varetas da sorte sobre as questões da vida. Muitos taoístas também praticam o cultivo interior, da meditação sentada em silêncio e dos exercícios de respiração à alquimia interior (neidan), que busca refinar a energia do corpo (qi) e retornar ao Dao.

  11. Xintoísmo

    A oração no santuário e o kamidana

    Em um santuário xintoísta, os fiéis se curvam diante do portal torii e depois se purificam na fonte de água (temizuya), enxaguando as mãos e a boca. No salão de culto, jogam uma moeda na caixa de oferendas, podem tocar um sino e seguem o padrão habitual de duas reverências, duas palmas e uma reverência, fazendo um agradecimento ou um pedido silencioso antes da reverência final. Muitas casas têm um kamidana, um pequeno altar em forma de prateleira com talismãs dos santuários locais e dos grandes santuários, onde se colocam todas as manhãs oferendas de arroz, sal e água. Os desejos também podem ser escritos em pequenas placas de madeira (ema) e pendurados no santuário.

O que eles têm em comum

Em todas as tradições, a oração entrelaça o sagrado ao tempo comum. A aurora e o entardecer são privilegiados em quase toda parte, e muitas tradições marcam outras horas do dia. A preparação é comum – lavar as mãos e o rosto, tirar os sapatos, cobrir a cabeça ou atar um cordão sagrado –, assim como a orientação: para Meca, para Jerusalém, para o Qiblih em Bahjí, para um fogo sagrado ou para uma imagem do divino.

As diferenças estão no que se entende por oração. No judaísmo, no cristianismo, no islã, no siquismo e na fé bahá’í, ela se dirige sobretudo a um único Deus, em louvor, agradecimento e súplica. O culto hindu, taoísta e xintoísta muitas vezes honra muitas presenças divinas com oferendas. A prática budista e a jainista giram em torno da homenagem, dos cânticos e da meditação, que transformam quem reza. Ainda assim, todas falam de sinceridade: a intenção interior importa tanto quanto a forma exterior.

Perguntas frequentes

Por que muitas tradições rezam em uma língua antiga?

As línguas sagradas – hebraico, árabe, sânscrito, páli, avéstico, latim ou eslavo eclesiástico – ligam os fiéis às escrituras tal como foram reveladas ou registradas pela primeira vez, e a outros fiéis através dos séculos e dos continentes. Muitas tradições também acolhem a oração na própria língua: os bahá’ís geralmente recitam as orações em tradução, e os reformadores protestantes defenderam o culto na língua do povo.

Meditação é o mesmo que oração?

Não exatamente, embora as duas se sobreponham. A oração geralmente é dirigida a Deus ou a outros seres divinos, enquanto a meditação treina a atenção e a consciência. Muitas tradições combinam as duas: a oração contemplativa cristã, o *naam simran* sique, o *dhikr* sufi e a meditação sentada taoísta unem devoção e quietude, enquanto a meditação budista e a jainista visam sobretudo a percepção profunda e a purificação da mente.

Fontes e leituras adicionais

  1. Friedrich Heiler, Prayer: A Study in the History and Psychology of Religion (Oxford University Press, 1932)
  2. Philip Zaleski and Carol Zaleski, Prayer: A History (Houghton Mifflin, 2005)
  3. John Bowker (ed.), The Oxford Dictionary of World Religions (Oxford University Press, 1997)